咸阳师范学院行知幼儿园3·20世界口腔健康日宣传活动

护牙讲座

口腔科普小课堂

幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯对孩子的将来有着非常重要的意义。为了更好地关注孩子们的口腔健康，培养幼儿爱牙护牙的意识，在3·20世界口腔健康日来临之际，我园特邀请延安大学咸阳医院医生为中、大班孩子们带来一节“爱牙护齿”知识的小课堂。

医生告诉小朋友要保护好自己的大白牙，首先要知道爱护牙齿的重要性，同时提醒幼儿养成每天早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃零食等好习惯。要多吃蔬菜和水果，还有粗粮等有营养的食物，让我们的牙齿一直是白白的。

认识我们的牙齿

医生通过提问的方式让孩子更加深刻的记住了关于牙齿的基本常识，比如：乳牙一共有20颗，牙齿的作用（可以帮助我们发音、咀嚼食物、还有美观等等）

怎样预防龋齿

人的一生有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙。孩子出生六个月左右会开始萌出乳牙，2到3岁左右，20颗乳牙会完全萌出。孩子一般在六岁左右开始乳牙替换，恒牙萌出，12到14岁左右，20颗乳牙替换完成，成人以后，恒牙会完全萌出，恒牙一般28颗到32颗，都属于正常范围。

活动中，医生运用牙齿模型，向幼儿生动地讲解了每颗牙齿的功能、乳牙的保护、牙齿的构成，介绍了爱牙护牙的重要性。还为幼儿讲解了保护牙齿的小知识，如：早晚要正确刷牙、饭后要认真漱口、牙齿不舒服时要及时去医院检查等。

龋齿异常是目前儿童常见的疾病，也是严重影响儿童身体健康的疾病。为促进儿童的口腔健康，在本次健康宣传活动中，医生们为每位孩子进行预防龋齿检查，他们一边为孩子进行检查，认真细致地记录检查结果，一边亲切地向孩子传授护齿方面的健康知识和检查后的注意事项，消除孩子对检查的恐惧，帮助孩子们形成良好的生活习惯，积极地为每一位孩子的健康提供保障。老师们用鼓励表扬的方式给予孩子们心理疏导积极营造轻松氛围，整个过程井然有序。 此次检查，不仅增强幼儿的防龋意识，而且对部分龋齿幼儿起到了很好的指导矫正作用，为幼儿园科学开展卫生保健工作奠定基础。

爱牙护齿小习惯

1.定期口腔检查

定期让口腔医生进行口腔检查，而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识，从而学会正确而有效的口腔保健方法。

2.合理饮食，保护牙齿

提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，多吃瓜果蔬菜，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再进食，让幼儿养成喝白开水的健康习惯。

3.口腔清洁小妙招

饭后漱口可用清水或茶水，每次含漱2～4口，漱口可以去除部分食物残渣。持续2-3分钟后，彻底冲洗清除牙面上附着的食物软垢最后吐出，反复2-3次增强清洁作用。

4.巴氏刷牙法

最好从右边开始刷。牙刷毛斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置。刷牙时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右拉锯式刷牙，不要太用力。牙齿内侧也要刷。牙齿咬合面也要刷。舌头也要刷。

通过开展此次“爱牙护齿”的知识科普讲座，不仅使孩子们懂得了更多关于口腔和牙齿的知识，更提高了孩子们的爱牙护牙意识。亲爱的小朋友们，让我们行动起来，一起守护牙齿于日常生活的每一天！